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Un espacio de acompañamiento emocional para volver a ti 🌱.

Si estás aquí es porque estás atravesando algo importante: un vínculo que te mueve, una ruptura que duele, una relación que te confunde o un proceso personal que no sabes cómo sostener.

Tal vez estás intentando soltar, sanar, entender tu apego, poner límites, dejar de regresar a donde te lastiman o simplemente reencontrarte después de perderte en un vínculo.

Dependientes Anónimos ✨ es la membresía mensual donde encontrarás acompañamiento que te ayuda a sostener lo que estás viviendo, entender tus emociones y avanzar paso a paso con herramientas prácticas sin sentir tener que tienes que hacerlo tú sola/o.

Recuerda que al unirte a las membresías, autorizas a realizar un cargo automático recurrente. Si deseas cancelar tu suscripción, deberás hacerlo directamente desde tu cuenta en la plataforma, aunque estoy segura de que vas a querer quedarte. 💜  

Dentro de la membresía encontrarás: 

🫂 Acompañamiento emocional para comprender lo que estás sintiendo y entender tus vínculos y tu forma de relacionarte
🔍 Obtener claridad en momentos que duelen o confunden
📝 Herramientas para sostenerte día a día y para fortalecer tu autoestima.
🤝 Un espacio seguro avanzar a tu propio ritmo con guía, contención y con la sensación de “no estoy sola en esto”
🚶‍♀️‍➡️ Dirección: saber qué hacer cuando no sabes qué hacer

¿Qué incluye la membresía?

💻 2 sesiones grupales en vivo conmigo (cada 15 días) los lunes de 7pm a 9pm
Contención, psicoeducación, ejercicios y claridad para tu proceso. 
✍️ 1 descargable práctico mensual
Con Ejercicios profundos para trabajar en ti con estructura y a tu ritmo.
📱 Recursos semanales
ejercicios cortos, recomendaciones, herramientas para avanzar (todo aplicable y ligero).
📱 Comunidad cerrada
Para sentirte acompañad@, validad@ y sostenid@ entre sesiones.

Esto no reemplaza la terapia individual pero si te  acompaño y te guío en el proceso emocional que ya estás viviendo.

Este espacio es para ti si…
• Estás intentando soltar o cerrar un ciclo.
• Estás en un vínculo (de cualquier tipo) que te mueve, duele o confunde.
•Acabas de terminar una relación, una etapa o un vínculo  • Quieres dejar de sobrepensar y calmar tu ansiedad.
 • No sabes si regresar, quedarte o seguir adelante.
 • Estás en una relación pero quieres dejar de perderte en el proceso.
 • Te cuesta poner límites o sostenerlos.
 • Sientes que estás reconstruyéndote emocionalmente.
 • Estás lista/o para recuperarte, pero no quieres hacerlo solx.

Es un espacio seguro para entenderte, regularte y reconstruirte desde el amor propio ❤️‍🩹.

Te compartiré más información y fechas de las sesiones dentro de la membresía.


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Un espacio de acompañamiento emocional para volver a ti 🌱.

Si estás aquí es porque estás atravesando algo importante: un vínculo que te mueve, una ruptura que duele, una relación que te confunde o un proceso personal que no sabes cómo sostener.

Tal vez estás intentando soltar, sanar, entender tu apego, poner límites, dejar de regresar a donde te lastiman o simplemente reencontrarte después de perderte en un vínculo.

Dependientes Anónimos ✨ es la membresía mensual donde encontrarás acompañamiento que te ayuda a sostener lo que estás viviendo, entender tus emociones y avanzar paso a paso con herramientas prácticas sin sentir tener que tienes que hacerlo tú sola/o.

Dentro de la membresía encontrarás: 

🫂 Acompañamiento emocional para comprender lo que estás sintiendo y entender tus vínculos y tu forma de relacionarte
🔍 Obtener claridad en momentos que duelen o confunden
📝 Herramientas para sostenerte día a día y para fortalecer tu autoestima.
🤝 Un espacio seguro avanzar a tu propio ritmo con guía, contención y con la sensación de “no estoy sola en esto”
🚶‍♀️‍➡️ Dirección: saber qué hacer cuando no sabes qué hacer

¿Qué incluye la membresía?

💻 2 sesiones grupales en vivo conmigo (cada 15 días) los lunes de 7pm a 9pm
Contención, psicoeducación, ejercicios y claridad para tu proceso. (Las sesiones quedarán grabadas)
✍️ 1 descargable práctico mensual
Con Ejercicios profundos para trabajar en ti con estructura y a tu ritmo.
📱 Recursos semanales
ejercicios cortos, recomendaciones, herramientas para avanzar (todo aplicable y ligero).
📱 Comunidad cerrada
Para sentirte acompañad@, validad@ y sostenid@ entre sesiones.

Esto no reemplaza la terapia individual pero si te  acompaño y te guío en el proceso emocional que ya estás viviendo.

Este espacio es para ti si…
• Estás intentando soltar o cerrar un ciclo.
• Estás en un vínculo (de cualquier tipo) que te mueve, duele o confunde.
•Acabas de terminar una relación, una etapa o un vínculo  • Quieres dejar de sobrepensar y calmar tu ansiedad.
 • No sabes si regresar, quedarte o seguir adelante.
 • Estás en una relación pero quieres dejar de perderte en el proceso.
 • Te cuesta poner límites o sostenerlos.
 • Sientes que estás reconstruyéndote emocionalmente.
 • Estás lista/o para recuperarte, pero no quieres hacerlo solx.

Es un espacio seguro para entenderte, regularte y reconstruirte desde el amor propio ❤️‍🩹.

Te compartiré más información y fechas de las sesiones dentro de la membresía.

Recuerda que al unirte a las membresías, autorizas a realizar un cargo automático recurrente. Si deseas cancelar tu suscripción, deberás hacerlo directamente desde tu cuenta en la plataforma, aunque estoy segura de que vas a querer quedarte. 💜  


Dependientes Anónimos

Esta guía te ayudará a reconocer de dónde vienen esos impulsos y te dará herramientas para responder desde la calma en lugar de la ansiedad. No es sobre evitar lo que sientes, sino sobre darte espacio para elegir lo que más te beneficia.

No todo impulso es una señal: Cómo leer las ganas de volver sin actuar en automático

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