Sabemos que en ocasiones es complicado unirse a las sesiones en vivo, especialmente con todo lo que implica comenzar un nuevo año. Por eso, grabé las dos sesiones de enero para que puedas verlas cuando quieras y las repitas tantas veces como lo necesites:

Accede a tu propio ritmo: Si no pudiste estar en vivo, ahora puedes ver estas sesiones cuando más te convenga.
Más herramientas para tu proceso emocional: Si eres nuevo en la membresía, estas sesiones te brindarán el apoyo que necesitas, sin importar en qué etapa te encuentres.

Enero - Sesión 1: No soy el problema: Entender lo que pasó para empezar a sostenerme
En esta sesión exploramos cómo dejar de cargar con la culpa y el error propio en una ruptura o situación difícil.

Enero - Sesión 2: Cómo reconstruir tu seguridad emocional y volver a confiar en ti después del dolor
Esta sesión se centra en dejar atrás la duda personal, integrar las lecciones del proceso de soltar, y comenzar a tomar decisiones desde un lugar de seguridad interna.